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viernes, 2 de enero de 2015

Etapa Mamá, tiene 3 propuestas dentro de la Etapa AquaMamá MundoAqua®


MundoAqua®  Etapa Mamá, tiene  3 propuestas dentro de la Etapa AquaMamá

No 1 Mamá Acondicionamiento 

Para mamás que deseen lograr un  acondicionamiento físico de muy bajo impacto por ser este dentro del medio acuático (no damos clases de natación, se trata de ejercicios diseñados para elevar condición física,  cupo max 10 mamás 

Ideal también para las mamás en postparto o recuperación, el solo caminar en el agua resulta una excelente actividad siempre deberá contar  con visto bueno del ginecólogo ejercicios de acondicionamiento y y recuperación de su condición física, estas pueden participar en los grupos de acondicionamiento físico general o si es necesario se les creará un horario especifico
   No 2  Mamá embarazadas  

Para  con visto bueno del ginecólogo (ejercicios de acondicionamiento y preparación para el parto, aclaramos que no hacemos no participamos en partos en el agua) max 8 mamás

No 3 Mamá y Bebé



Es muy importante elevar el nivel de acuáticidad y la naturalidad del  cargue o soporte que las mamás hacen con sus hijos durante visitas a balnearios, albercas y playas este proceso se logra de una  forma agradable  y lúdica  acompañadas de sus bebés; previo a que estos pasen con los Instructores  a las Etapas de Bebé y Gigante con ello lograr beneficios enfocados en las mamas; así mismo el crecimiento de los bebés en las etapas posteriores con las que el programa MUNDOAQUA  cuenta y que están enfocados en el desarrollo físico, social, afectivo, psicológico del niño serán muy importantes para su desarrollo integral.


Objetivos a lograr, tiempo de duración y presentación de la propuesta Mamá y Bebé

Lo que en MundoAqua queremos lograr,   durante los  2 a 3 meses que proponemos sea el tiempo de esta propuesta Mamá y Bebé  para cada niño hasta el  tránsito o transferencia hacia otra Etapa estaría en relación con los siguientes objetivos:

Elevar el  nivel de acuáticidad y mejorar la  relación con el agua del niño el cual en contacto directo con la mamá es capaz de logros superiores en menor tiempo debido a la confianza que con ella tiene el pequeño

Entendimiento para las mamás de los beneficios de practicar la actividad acuática tanto para ella como para su bebé.

Preparación del niño o bebé  y realinear su relación con el agua previo a su entrada a la Etapa Bebé o Gigante  a sugerencia del Instructor se irán  seleccionando los niños que reúnen  aptitudes para la familiarización acuática  se le sugiere a la  mamá que el niño estaría mejores condiciones  

Para estas transferencias el Instructor designado recibiría directo de las mamás lo cual facilita este proceso pues ambos estarían en el agua

Muy importante  lograr que ambos, niño y mamá hagan del agua un salón de juegos, en donde el trabajo real de las actividades no son enfocados en los bebés sino en cada una de las madres de familia en lo que llamamos el afloje de las mamas. es muy importante dar a conocer la importancia de esta actividad y los beneficios

Permitir a la mamá estar en una zona de juegos acuáticos con sus hijos

Acondicionamiento Acuático se realiza mediante combinaciones de ejercicios físicos  dentro del agua, eliminando los impactos que se producen sobre la columna,  riñones, columna vertebral, articulaciones,   gracias a la amortiguación del agua logrando una importante mejora en  la condición física de la persona.

¿Quiénes  lo puede practicar?

Indicado para todo tipo de personas y edades gracias a su gran cantidad de beneficios físicos excelente actividad para  problemas de sobrepeso, en período de recuperación tras una operación de columna, u otra lesión   traumatológica, problemas de movilidad y estabilidad articular, en rodillas, tobillos,  problemas de espalda en general.

¿Qué ventajas tiene el Acondicionamiento Acuático respecto a otras prácticas?

Una de las mayores ventajas sobre por ejemplo la natación, es que no hace falta saber nadar para practicarlo y por tanto lo pueden practicar aquellas personas que no saben. Comprende una gran variedad de ejercicios, esto implica una actividad sin monotonía, divertida, además generalmente viene acompañada de un complemento musical.

Qué es muy importante primera sesión ?

Informar al instructor si padeces algún problema óseo o articular, o medico, para adecuar los ejercicios y estar pendiente de tu esfuerzo.
La intensidad de ejecución de los ejercicios es personal, dependerá de tu nivel de condición física y otras características.